Ernährungsberatung

Erfolgreiche sportliche Betätigung oder eine gezielte Gewichtsreduzierung sind ohne ein individuelles ganzheitliches Ernährungskonzept aussichtslos. Und damit meinen wir in keinster Weise einschränkende Diäten oder gar FDH.

Wir analysieren wie beim sportlichen Fitness-Test den körperlichen Ist-Zustand sowie die augenblicklichen Ernährungsweise. In den meisten Fällen sind schon durch zeitliche Umstellungen der Essgewohnheiten mit den gleichen Lebensmittel deutliche Gewichtsreduktionen sowie ein Ansteigen der körperlichen Leistungsfähigkeit und auch Leistungsbereitschaft zu erreichen.

Durch persönlichkeitsspezifische Anpassung des Ernährungs-Plans lässt sich die physische Konstitution  in kürzester Zeit weiter optimieren. In ganz besonderen Fällen haben wir einen Diplom Ökotrophologen zur Seite stehen, der wissenschaftlich analysiert, wie unsere zukünftige Vorgangsweise aussehen sollte.

Und wir bieten Ihnen an, sich in unserem Kochstudio einmal anzuschauen, wie man während der Zubereitung die lebenswichtigen Vitamine erhält und sich dahingehend entsprechend beraten zu lassen.

Ihr Personal Trainer-Team unterstützt und motiviert  Sie in jeder Phase.