Erfolgreicher golfen!

In den letzten Jahren hat sich die Golftechnik doch deutlich verändert. Mehr Rotation in der Schulter und Bewegung in den Hüften ist nun erwünscht. Diese Mehrbewegung in Muskeln und Gelenken führt jedoch zu einer deutlich erhöhten Beanspruchung. Körperliche und psychische Belastbarkeit sowie der feinmotorische Bewegungsablauf erfordern eine optimale Körperkontrolle des Spielers.

80% aller Schulter-, Hüft- und Gelenkprobleme sind auf eine zu schwach entwickelte Tiefen-, bzw. Stützmuskulatur zurückzuführen.
Kräftigere Golfmuskeln versetzen Ihren Körper zudem in die Lage, die Schlägerkopfgeschwindigkeit zu erhöhen bzw. den Ball über eine größere Distanz zu schlagen.
Aber ebenso bedeutend ist, dass Sie jetzt mit weniger Krafteinsatz genauso viel erreichen wie vorher mit maximalem Kraftaufwand.

Ergebnis ist: Sie ermüden weniger schnell und senken das Risiko, sich Verletzungen zuzuziehen. Sie geben Ihrem Golfspiel durch Ihren neuen, dosierten Golfschwung auch mehr Sicherheit und Konstanz.

Persönliches Golf-Training bieten wir als Einzel-Training, Partner-Training und als Gruppen-Training für bis zu fünf Personen an.
Auf Wunsch gerne bei Ihnen zu Hause, in einem unserer Partner-Fitnessstudios oder vor Ort auf Ihrem Golfplatz.

Für mehr Infos und Trainingskonditionen sprechen Sie uns bitte persönlich an.